Düşler Ülkesi

Name: Düşler Ülkesi
SKU: ODAK-K151500-104068
Price: 225.00 TRY
Availability: InStock

Yazar: Çiğdem Fraser • Yayınevi: Yeni İnsan Yayınevi

0 Değerlendirme Yap

225,00TL

Ürünü Sipariş Verin

Satıcı:

Diğer Satıcıları Görüntüle: Tümünü Gör (1)

Diğer Tüm Satıcılar

225TL

Cilt Tipi: Karton Kapak Kondisyon: Yeni

Satıcı: Full Kitap (3.7)

Hızlı Satıcı

Sepete Ekle

Ürün Açıklaması

Ben kimim?
Kendimi ne kadar tanıyorum?
Bedenimle uyum içinde miyim?
Çiğdem Fraser kitabında tüm bu soruların yanıtını tek bir yerde aramamızı söylüyor:
Doğru Nefes Almak!

Yaşamın ilk şartı nefes almak ama nasıl? Doğadan uzaklaştıkça nefes almanın doğallığından da uzaklaştık. Tüm bedenimiz yanlış nefesle hasar gördü, güçsüz düştü. Halbuki basit tekniklerle bedeninizin en önemli ihtiyacı olan oksijeni en verimli şekilde karşılayabilirsiniz.

Doğru nefes teknikleriyle yaşam ve yaratıcı enerjinizi harekete geçirebilir, hayatınızın kontrolünü elinize alabilirsiniz. Kendinizi tanımaya başlar, bedeniniz ile ruhunuzun uyumunu sağlayabilirsiniz. Tek yapmanız gereken bir bebek gibi nefes alabilmek...

Çiğdem Fraser yurtdışında eğitim almış bir nefes terapisti. Kendi hayatını değiştirmek üzere cesaret ve öz disiplinle çıktığı bu yolculukta en önce doğru nefes almanın gerektiğini öğrenmiş, şimdi kitabında paylaşarak herkesin bu teknikleri öğrenmesini amaçlıyor. Siz de kitapta öğretilen teknikleri evinizde uygulayabilir, öz yolculuğunuza başlayabilirsiniz.

Zihin zeminsiz...
Zihin kaygan...
Böyle bir zamanda,
Beni düşler ülkesine bıraktı.
Gördüklerim, yaşadıklarım bir düş müydü?
Yoksa yaşadığım bu dünya mı bir düş?